全球報道:樂健康｜小中風(fēng)是腦中風(fēng)前兆，5個癥狀及早發(fā)現(xiàn)能救命
原標(biāo)題：樂健康 | 小中風(fēng)是腦中風(fēng)前兆，5個癥狀及早發(fā)現(xiàn)能救命
【資料圖】
工人日報-中工網(wǎng)記者 姬薇
???????? “中風(fēng)”是攸關(guān)性命的大病，但當(dāng)“中風(fēng)”前面加上一個“小”字時，多數(shù)人的警惕性就會打個折扣，認為“小中風(fēng)”不治療就能恢復(fù)，無需大驚小怪，結(jié)果卻因“小中風(fēng)”惹出了大麻煩。
近年來的研究發(fā)現(xiàn)：
小中風(fēng)患者早期發(fā)生中風(fēng)的風(fēng)險很高，7 天內(nèi)為 4%～10%，90 天為 10%～20%（平均為 11%）。
小中風(fēng)患者在第1年內(nèi)中風(fēng)發(fā)病率較一般人群高 13～16 倍。
小中風(fēng)患者不僅容易發(fā)生中風(fēng)，也容易發(fā)生心肌梗死和猝死。
90天內(nèi)小中風(fēng)復(fù)發(fā)、心肌梗死和死亡事件總的風(fēng)險高達25%。如處理得當(dāng)，90天的中風(fēng)風(fēng)險可降低至1%～3%。
也就是說，發(fā)生了短暫性腦缺血發(fā)作的人，更容易在短期內(nèi)發(fā)生中風(fēng)（腦出血、腦梗死）、心肌梗死、猝死等致命疾病，而如果能夠及早發(fā)現(xiàn)并且進行處理，是可以降低這些疾病的發(fā)生風(fēng)險。
那么，什么是“小中風(fēng)”？“小中風(fēng)”的發(fā)病原因是什么？小中風(fēng)有哪些臨床表現(xiàn)？哪些人容易發(fā)生“小中風(fēng)”？發(fā)生“小中風(fēng)”是否需要治療？如何預(yù)防“小中風(fēng)”？針對這些問題，同濟大學(xué)附屬楊浦醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科景穎穎做出了解答。
什么是“小中風(fēng)”？
醫(yī)學(xué)上把“小中風(fēng)”叫做短暫性腦缺血發(fā)作或TIA，是指在短時間內(nèi)腦血流量減少引起的腦功能障礙，它的特點是發(fā)病突然，發(fā)作持續(xù)數(shù)分鐘，病人通常在30分鐘內(nèi)完全恢復(fù)正常。
“小中風(fēng)”常常反復(fù)發(fā)生，多則每日數(shù)次，少則數(shù)周、數(shù)月甚至數(shù)年發(fā)作一次。與“中風(fēng)”相比，“小中風(fēng)”在臨床上表現(xiàn)的癥狀與體征并不明顯。由于“小中風(fēng)”發(fā)病突然，持續(xù)時間短暫，而且不遺留任何后遺癥，所以很容易被人們所忽視。
“小中風(fēng)”的發(fā)病原因是什么？
1、動脈粥樣硬化：“小中風(fēng)”最主要的發(fā)病原因是動脈硬化，供應(yīng)大腦血液的大動脈（如頸動脈、椎動脈）血管內(nèi)出現(xiàn)了被稱為粥樣斑塊的脂肪沉積，粥樣斑塊有可能形成血栓，接著血栓斷裂成碎片后，隨著血流漂向大腦血管形成栓塞，導(dǎo)致大腦一過性缺血發(fā)生“小中風(fēng)”。
2、微栓塞：腦組織某一局部區(qū)域的微小血管變窄、閉合或發(fā)生痙攣時，出現(xiàn)暫時性血液供應(yīng)中斷或顯著減少，引起大腦局部缺血；心臟部位的栓子脫落，隨血液循環(huán)流入腦動脈，堵塞大腦的小動脈而發(fā)生微栓塞，導(dǎo)致腦供血不足引起“小中風(fēng)”。
3、血液成分改變：血液粘稠度增加、血脂異常、血糖增高、紅細胞增多、血小板增多、凝血因子異常、脫水等，均可誘發(fā)或引起“小中風(fēng)”。
4、血液氧含量降低：由于肺部疾病如慢阻肺、睡眠呼吸暫停綜合征而引起的低氧血癥會對大腦的深層神經(jīng)細胞產(chǎn)生破壞作用，從而導(dǎo)致“小中風(fēng)”的出現(xiàn)。
5、血流動力學(xué)急速改變：原有頸動脈或椎一基底動脈系統(tǒng)閉塞或狹窄的病人在突然轉(zhuǎn)動頭部或屈伸頸部時，發(fā)生一過性腦血流量減少而引起“小中風(fēng)”。
“小中風(fēng)”有哪些臨床表現(xiàn)？
“小中風(fēng)”有多種多樣的臨床表現(xiàn)，可以只有一種癥狀，也可以同時出現(xiàn)多種癥狀，癥狀可輕可重。
如單眼突然出現(xiàn)一過性眼前發(fā)黑或看不清楚。
突然不能說話或聽不懂別人的講話。
一過性眩暈、眼球震顫。
一側(cè)的身體突然沒感覺了，不能動了，站立或行走不穩(wěn)。
突然出現(xiàn)難以忍受的頭痛或伴惡心、嘔吐，一過性吞咽困難、飲水嗆咳、口角歪斜，等等。
哪些人容易發(fā)生“小中風(fēng)”？
“小中風(fēng)”好發(fā)于50～75歲的中老年人，男性多于女性。“小中風(fēng)”的發(fā)病與動脈硬化有關(guān)，因此，有下列情況的人更容易發(fā)生“小中風(fēng)”：
有高血壓、糖尿病、冠心病、心房纖顫、頸椎病、慢阻肺、睡眠呼吸暫停綜合征等慢性疾病者；血脂、血液粘稠度明顯增高者；真性紅細胞增多癥患者；有腦卒中家族（遺傳）史者；長期大量吸煙或酗酒者；肥胖、體力活動少而腦力活動多者；工作緊張、壓力過大、脾氣急躁者；不合理飲食及疏于身體檢查者。
發(fā)生“小中風(fēng)”是否需要治療？
“小中風(fēng)”的癥狀雖輕，但后果極為嚴(yán)重，它與腦卒中有著密不可分的聯(lián)系，如果說腦卒中相當(dāng)于人體發(fā)生了“強烈地震”，那么“小中風(fēng)”就是大震前的預(yù)警信號，同時也是人體嚴(yán)重疾病的告急信號，它預(yù)示著腦組織內(nèi)已經(jīng)有了不可逆轉(zhuǎn)的腦血管損害。
所以要充分認識和重視小中風(fēng)。一旦出現(xiàn)“小中風(fēng)”不能心懷僥幸，一定要及時就醫(yī)治療，預(yù)防腦卒中、心肌梗死等重大疾病的發(fā)生。
如何預(yù)防“小中風(fēng)”？
控制各類危險因素，如穩(wěn)定血壓、血糖，降低血脂、血黏度，治療房顫。
平時飲食以低鹽、低糖、低脂食物為主，多食用玉米、蕎麥等粗糧和新鮮蔬菜水果，少吃動物脂肪和高膽固醇食物。
保持大便通暢，避免用力排便而導(dǎo)致血壓升高。
養(yǎng)成健康的生活方式，保持規(guī)律作息，戒煙限酒，不要長時間熬夜，避免過度疲勞和情緒波動，適當(dāng)參加體育活動，如散步、慢跑、做體操、練氣功等，但不宜從事過于激烈的運動。
避免突然改變體位或用力轉(zhuǎn)動、屈伸頭頸部。
樹立健康意識，定期到醫(yī)院檢查血壓、血脂、血糖、血氧分壓、眼底、心電圖及心肺功能，發(fā)現(xiàn)異常及時治療。
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工人日報客戶端《樂健康》第341期
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