今日訊！春日騎行賞花看海，你更需要這些華為智能穿戴設(shè)備
俗話說一年之計(jì)在于春。萬物復(fù)蘇的春季，空氣清新，滿眼綠色，更是運(yùn)動(dòng)的最佳時(shí)機(jī)，春季運(yùn)動(dòng)起來，才能給健康的身體開個(gè)好頭。
不過，雖說運(yùn)動(dòng)是有益的，但不正確的運(yùn)動(dòng)方式反而會(huì)適得其反，甚至?xí)绊懮眢w健康，因此，春日里運(yùn)動(dòng)，要有一套科學(xué)、合理的方法，才能真正的激活身體，享受自然。
那么春天來了，如何才能科學(xué)的運(yùn)動(dòng)呢？
【資料圖】
就在近日，煙臺(tái)文旅局舉辦了主題為《醉美海岸?騎遇四季》的活動(dòng)，并邀請(qǐng)騎行愛好者和運(yùn)動(dòng) KOL 們一同參與，鼓勵(lì)大眾走出室內(nèi)，擁抱自然。在這場(chǎng)活動(dòng)里，華為運(yùn)動(dòng)穿戴設(shè)備成為了最大的亮點(diǎn)，強(qiáng)大的運(yùn)動(dòng)健康監(jiān)測(cè)能力，成為騎行者們最貼身的運(yùn)動(dòng)教練，精準(zhǔn)的身體健康數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)，以及科學(xué)的運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)，讓騎行者們?cè)谶@場(chǎng)春日的騎行中酣暢淋漓、賞花看海，打卡運(yùn)動(dòng)路上的最美風(fēng)景。
—— 華為穿戴產(chǎn)品為科學(xué)運(yùn)動(dòng)健身保駕護(hù)航
華為智能穿戴設(shè)備之所以能夠成為用戶身邊的健身教練，來自軟硬件及生態(tài)的全方位優(yōu)勢(shì)。
首先是硬件上的優(yōu)勢(shì)，華為穿戴產(chǎn)品搭載 HUAWEI TruSeen? 5.0 + 心率監(jiān)測(cè)技術(shù)，搭配 PPG 5.0 心率模組，華為穿戴產(chǎn)品在絕大部分場(chǎng)景的 5bpm 準(zhǔn)確性可以達(dá)到 95% 以上，即使在間歇跑、加速跑等心率快速變化場(chǎng)景，也能非常完美地跟隨。
同時(shí)，HUAWEI TruSeen? 5.0 + 心率監(jiān)測(cè)技術(shù)還有著非常強(qiáng)大的抗干擾和降噪設(shè)計(jì)，在非規(guī)律運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景下，華為穿戴產(chǎn)品依舊能夠提供精準(zhǔn)的心率測(cè)量。
其次，是華為穿戴產(chǎn)品支持 100 多種運(yùn)動(dòng)類型，其中涵蓋 24 種專業(yè)運(yùn)動(dòng)模式，戶外類包括：跑步、步行、登山、徒步、越野跑、騎行、滑雪、雪板滑雪、鐵人三項(xiàng)等；室內(nèi)類包括：步行、跑步、單車、騎行、泳池游泳、橢圓機(jī)、劃船機(jī)、跳繩模式等。還是那句話 —— 你想要的運(yùn)動(dòng)，它全都有。
以這次騎行活動(dòng)為例，開啟騎行模式后，華為穿戴產(chǎn)品會(huì)時(shí)刻監(jiān)測(cè)你的心率情況，包括實(shí)時(shí)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、心率、速度等關(guān)鍵信息，也會(huì)通過語音給出針對(duì)性指導(dǎo)，助你適時(shí)調(diào)整。
運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，此次運(yùn)動(dòng)的消耗量，還有平均心率、訓(xùn)練表現(xiàn)、恢復(fù)時(shí)間等數(shù)據(jù)都會(huì)完整呈現(xiàn)，目標(biāo)完成后還會(huì)獲得的勛章，騎行軌跡也可自動(dòng)生成動(dòng)態(tài)視頻，不僅僅是你每次運(yùn)動(dòng)的最好證明，更會(huì)不斷鼓勵(lì)你突破自我。
更豐富的運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)場(chǎng)景，更精準(zhǔn)的監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)，讓華為穿戴產(chǎn)品可以更好的幫助用戶在安全的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，助力運(yùn)動(dòng)更科學(xué)更高效。
在運(yùn)動(dòng)過程中，除了心率這一關(guān)鍵健康數(shù)據(jù)之外，血氧也非常重要，知悉自身的血氧變化，能夠讓運(yùn)動(dòng)者時(shí)刻了解當(dāng)下的身體狀況，及時(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)作出相應(yīng)的調(diào)整。為此，華為穿戴產(chǎn)品支持血氧自動(dòng)檢測(cè)，可隨時(shí)查看歷史數(shù)據(jù)，全天候看護(hù)血氧健康，還支持高原血氧。
HUAWEI TruSeen? 5.0 + 的強(qiáng)大硬件支撐，以及創(chuàng)新的多光路調(diào)光算法使信號(hào)增強(qiáng)，血氧出值率與準(zhǔn)確率得以有效提升。比如當(dāng)手表檢測(cè)到用戶血氧水平與正常水準(zhǔn)有較大差距時(shí)，手表端會(huì)進(jìn)行推送提醒，建議用戶停止運(yùn)動(dòng)，同時(shí)給出科學(xué)的呼吸訓(xùn)練。用戶也可以在 App 端，查看更為詳細(xì)的血氧數(shù)據(jù)，還可以填寫高反評(píng)估量表，幫助用戶更好的了解當(dāng)前高反適應(yīng)情況。
此外，部分華為穿戴產(chǎn)品還搭載了 ECG 高性能傳感器模組，指尖輕觸腕表側(cè)電極即可采集 30 秒心電信號(hào)，并配合華為心電分析提示軟件生成心電圖報(bào)告，提示成人竇性心律、心房顫動(dòng)、室性早搏和房性早搏。通過國家遠(yuǎn)程醫(yī)療與互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)學(xué)中心提供付費(fèi)的專業(yè)醫(yī)生解讀服務(wù)，精選三甲醫(yī)院醫(yī)師團(tuán)隊(duì)提供高品質(zhì)心電解讀服務(wù)，為用戶提供心電解讀結(jié)果、健康建議等，全面了解心臟健康狀態(tài)。單次測(cè)量完成后，手表可實(shí)時(shí)同步數(shù)據(jù)至手機(jī)側(cè)，并在手機(jī)側(cè)鎖屏 / 通知欄通知用戶。
除了上面介紹的這些，華為穿戴還為用戶帶來了更多專業(yè)、全面的健康管理功能，包括睡眠分期監(jiān)測(cè)、壓力監(jiān)測(cè)、體溫檢測(cè)以及生理周期預(yù)測(cè)等等。
寫在最后：
運(yùn)動(dòng)健康已經(jīng)成為人們生活中最為關(guān)心的話題，越來越多的人開始注重自身健康管理，開始運(yùn)動(dòng)起來。而智能穿戴設(shè)備作為唯一可以 24 小時(shí)與用戶緊密接觸的智能設(shè)備，可以更便捷地幫助用戶主動(dòng)的管理自身健康狀況。
煙臺(tái)文旅局舉辦的這場(chǎng)“騎進(jìn)春天里的山東”活動(dòng)，華為穿戴設(shè)備展現(xiàn)出了全面、專業(yè)、強(qiáng)大的優(yōu)勢(shì)，從運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)到身體數(shù)據(jù)監(jiān)測(cè)，從風(fēng)險(xiǎn)提醒到線上報(bào)告解讀，這一套系統(tǒng)的健康管理生態(tài)，不僅可以讓用戶第一時(shí)間了解到身體數(shù)據(jù)，還能清晰地認(rèn)知到自己該如何更好地調(diào)整身體、用更科學(xué)、更系統(tǒng)、更高效的方式去運(yùn)動(dòng)。
所以說，動(dòng)起來才能“不負(fù)大好春光”，但動(dòng)起來前，別忘了這些華為智能穿戴設(shè)備。
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