杭州媽媽因焦慮女兒身材逼每天跳繩3000個(gè)：患上脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎！
國(guó)內(nèi)媒體報(bào)道，13歲的小姑娘身高1米58，體重將近120斤，媽媽因?yàn)榻箲]她的身材，想讓她能再高一點(diǎn)瘦一點(diǎn)，看起來(lái)能更美一點(diǎn)，抓住骨骺還沒(méi)完全閉合最后這一年的機(jī)會(huì)，讓她跳繩，原先的一天1000個(gè)，暑假后增加到早、中、晚各跳1000個(gè)，風(fēng)雨無(wú)阻。
小姑娘倒是能理解媽媽的苦心，一天天咬牙堅(jiān)持，直至不久前，跳著跳著忽然感到左膝疼痛，不動(dòng)時(shí)則能很快得到緩解，偶爾在走路時(shí)也能感到隱痛。
不料媽媽竟不以為然，甚至還覺(jué)得這是女兒想偷懶，母女倆“拉鋸”了好幾天無(wú)果，只得上醫(yī)院尋求專業(yè)判斷。
醫(yī)生高度懷疑有脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎，并很快通過(guò)X光檢查得到確診。媛媛媽媽頓時(shí)啞口無(wú)言，對(duì)自己之前有些喪失理智的言行自責(zé)不已。
據(jù)了解，跟骨骨骺炎和脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎都是孩子特有的無(wú)菌性炎癥，成年人因骨骺已閉合便不會(huì)發(fā)生。
出現(xiàn)明顯的癥狀時(shí)，首先應(yīng)該制動(dòng)休息避免劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)，也可以通過(guò)局部熱敷、按摩等物理治療方法來(lái)幫助緩解癥狀，必要時(shí)也可服用消炎鎮(zhèn)痛藥。
跳繩有助于長(zhǎng)高，多練習(xí)還能在體測(cè)中拿到高分，于是，這項(xiàng)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)近年來(lái)在無(wú)數(shù)家庭中風(fēng)靡起來(lái)。不少家長(zhǎng)天天監(jiān)督孩子跳1000個(gè)、2000個(gè)、3000個(gè)，甚至更多。殊不知，過(guò)猶不及，跳繩過(guò)量會(huì)給孩子身體帶來(lái)?yè)p傷。如今類似的家長(zhǎng)比比皆是，醫(yī)生告訴記者，類似的情景幾乎每次門診都能看到。
醫(yī)生建議，根據(jù)孩子的體能，一天跳1000—2000個(gè)為宜，且在跳繩時(shí)要穿抗震力強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)鞋，并選擇平坦的地面，最好是有彈性的塑膠跑道，以盡量避免跳繩時(shí)可能發(fā)生的損傷。保證充足的睡眠，攝入均衡的營(yíng)養(yǎng)等都對(duì)孩子長(zhǎng)高至關(guān)重要。再者，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目很多，也并非一定得跳繩不可，游泳、掛臂拉伸等同樣能助力長(zhǎng)高。
