“小胖墩”現(xiàn)象日益普遍 兒童青少年肥胖防控刻不容緩
2017年的《中國兒童肥胖報告》顯示，近年來主要大城市0到7歲兒童肥胖率約為4.3%，7歲以上學齡兒童肥胖率約為7.3%。兒童肥胖率不斷攀升、“小胖墩”現(xiàn)象日益普遍，提醒我們防控兒童肥胖刻不容緩。
兒童期肥胖不但影響身體和心理健康，降低運動和學習能力，還會增加成年后患肥胖、心血管疾病、糖尿病等疾病的風險，給經(jīng)濟社會發(fā)展帶來巨大負擔。抓住時機、采取行動，不僅能遏制青少年兒童肥胖的快速發(fā)展，還有助于成年人肥胖及相關(guān)慢性病的防控。
科學制定青少年兒童肥胖防控策略，要將增強兒童體質(zhì)納入學校教育、醫(yī)療衛(wèi)生、健康管理等全過程，形成齊抓共管格局。學校要辦好營養(yǎng)與健康課，保證學生在校體育運動時間;家長要以身作則，和孩子一起建立健康的生活方式;企業(yè)、媒體、學術(shù)機構(gòu)等也應主動積極參與，營造支持性物理環(huán)境和社會文化環(huán)境。
青少年兒童肥胖的發(fā)生受先天和后天多重因素影響，其中遺傳因素在肥胖發(fā)生中占40%—70%，而生命早期的營養(yǎng)攝入、膳食結(jié)構(gòu)、生活習慣等也是重要因素。
當下，青少年兒童膳食結(jié)構(gòu)發(fā)生了深刻變化，過度攝入高熱量、高脂肪的食物，大量飲用含糖飲料，導致熱量攝入超過日常所需。從生活方式來看，現(xiàn)在不少青少年缺乏運動，看電視和玩手機取代了體力鍛煉，降低了身體代謝率。此外，研究表明睡眠時間縮短也助長肥胖發(fā)生。
透過肥胖成因可以看到，行為和環(huán)境因素是防治重點。在學校層面，可以從加強青少年兒童體育鍛煉、營養(yǎng)教育和改善校餐質(zhì)量上入手。在家長層面，要鼓勵孩子多運動、減少花在屏幕前的時間。定期體檢，才能及早發(fā)現(xiàn)超重肥胖問題，以便采取有效干預措施。
超重肥胖已成為威脅青少年身心健康的重要公共衛(wèi)生問題。正因如此，有必要將青少年兒童肥胖納入全生命周期健康管理，采取針對性舉措。
具體來說，要堅持預防為主、防治結(jié)合，落實早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療的疾病防控策略，提出個性化和全方位的青少年兒童健康管理計劃。在這一過程中，發(fā)揮健康管理專家作用，與家庭、學校、社會形成良性互動是關(guān)鍵。比如營養(yǎng)師對飲食進行指導，給出改進建議;體適能教練對運動進行指導，提供適合青少年兒童的運動方式;全科醫(yī)生負責對隨訪兒童進行數(shù)據(jù)記錄并對比前后差異，與家長溝通協(xié)助找出肥胖原因，改進生活方式、樹立正確的健康理念;等等。
青少年兒童健康管理最終目的是改善和促進青少年兒童整體健康。只有在青少年兒童生活、學習和成長的過程中，強化健康理念、健康習慣，才能守護好祖國花朵的未來。
