世界防治肥胖日丨肥胖防治義診現(xiàn)場年輕人居多-天天熱議
5月11日是“世界防治肥胖日”。當天上午，蘇北人民醫(yī)院肥胖多學科診療中心舉辦“5·11，我要腰”肥胖防治義診?，F(xiàn)場咨詢火爆，記者發(fā)現(xiàn)現(xiàn)場咨詢者大多為30歲上下的年輕人，從體態(tài)看，有胖也有瘦，男士要比女士多。醫(yī)生提醒，防止肥胖，要科學進行減重。
【資料圖】
年輕男子肥胖合并糖尿病
37歲的陳先生(化名)的體重指數(shù)(BMI)值已達36.3，因肥胖合并二型糖尿病，前來義診現(xiàn)場咨詢。他自述：“平時不注意，也不運動，喝酒抽煙，血糖血壓都高?！?/p>
現(xiàn)場像陳先生這樣30歲左右的咨詢者很多，義診專家表示，肥胖屬于營養(yǎng)失調性疾病，是遺傳因素和環(huán)境因素相互作用的結果。過度肥胖存在多種危害，與多種疾病如糖尿病、高血壓、高血脂等密切相關。除了遺傳、生理疾病引發(fā)的肥胖問題，飲食不當、缺少運動、生活方式不健康、心理疾病等，是30歲左右年輕人肥胖高發(fā)的原因。
蘇北人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任醫(yī)師趙綺華介紹，比較突出的年輕人特別是年輕男士飲食不當，主要體現(xiàn)在兩個方面，分別是吃飯的時候挑食導致攝入營養(yǎng)不均衡和每次吃飯攝入的量太大，日常飲食中吃太多高脂肪的食物，蛋白質和維生素嚴重不足會導致人肥胖，另外吃得太多也會導致熱量堆積令人發(fā)胖。最實際的防治控制方法是從食物中剔除肥肉、油炸食品、洋快餐、蛋糕、含糖碳酸飲料、冰淇淋、奶油等高脂肪、高能量和高血糖指數(shù)食物。培養(yǎng)合理的飲食習慣，減少不必要的應酬，適當進行體育鍛煉，摒棄不健康的生活方式，將保證健康作為預防和治療肥胖的最終目標。
“肥胖焦慮”要正確引導
部分年輕人雖然看起來體態(tài)并不胖，但存在“總覺得自己胖”的肥胖焦慮。對此，蘇北人民醫(yī)院心理科專家楊揚表示，肥胖焦慮癥的癥狀包括心慌、精神緊張、坐立不安等。肥胖焦慮癥會導致腦內神經遞質分泌異常，造成植物神經功能紊亂，并且還會帶來煩躁感，出現(xiàn)心慌的情況。嚴重的肥胖焦慮癥與遺傳因素以及腦部組織結構異常有關，或者是長期生活在壓抑的環(huán)境中，在發(fā)病期間會導致交感神經興奮異常，容易表現(xiàn)為憂心忡忡以及精神緊張，會感覺自己過度肥胖，并且導致坐立不安。這些焦慮癥狀，需要通過心理疏導方式改善，部分嚴重癥狀還需要接受正規(guī)治療。
預防肥胖需要科學減重
據(jù)了解，目前世界上關于嚴重肥胖癥的治療方法，除了改變生活方式和藥物治療外，對于符合條件的患者，減重代謝手術也是治療選擇之一。蘇北人民醫(yī)院胃腸外科醫(yī)生王偉介紹，例如像陳先生這樣的情況，可以通過減重代謝手術治療，術后不僅體重減輕，還能治療二型糖尿病。“通過手術的方式，比如把胃切成袖狀胃或者管狀胃的方式，讓他減少飲食、控制吸收、減少體重，對于肥胖激發(fā)的二型糖尿病有很好的效果。我們曾經為一名體重268斤的患者手術，成功減重132斤?！?/p>
尤其對于重度肥胖，胃腸減重手術的治療效果最確切且最持久?！澳壳笆澜缟媳容^主流的減重手術有兩種，一種是腹腔鏡胃旁路術，另一種是腹腔鏡袖狀胃切除術。”王偉介紹，這兩種手術的基本原理都是切除部分胃體，尤其是富有饑餓神經分布的胃底，來減少饑餓感以及食物的攝入。腹腔鏡減重手術是微創(chuàng)手術，術后恢復快，痛苦輕，一般術后3-4天即可出院。
王偉提醒，防止肥胖，要科學進行減肥?！白鰷p重手術，要符合適應癥，比如說BMI指數(shù)大于28，合并兩種或兩種以上代謝疾病，可以到外科進行手術治療，當然也有年齡的限制，在16-65歲之間。三分靠減，七分靠管，對日常行為做嚴格管理，正規(guī)飲食、規(guī)律生活、適當運動，都是非常重要的?！?/p>
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